Gezondheidsdisclaimer
Laatst bijgewerkt: 9 november 2026
Alles wat we delen is wetenschappelijk onderbouwd, met de bron erbij. Toch geven we geen instructies: we helpen je om zelf de juiste keuzes voor je gezondheid te maken, je hele volwassen leven lang. Zie ons als een belezen vriend voor je gezondheid, en als het levenslange overzicht van wat je voor je gezondheid doet.
Kort gezegd
- Elke bevinding die we delen komt uit een gepubliceerd wetenschappelijk onderzoek, met de bron, de omvang en wie er onderzocht werd.
- We geven geen medisch advies en we zijn geen artsen. Niets op deze site, in onze e-mails of op je dashboard is een diagnose of een behandeling.
- We helpen je om zelf de juiste keuzes voor je gezondheid te maken, je hele volwassen leven lang. De keuzes blijven van jou.
- Een onderzoeksresultaat beschrijft wat onderzoekers bij een groep mensen zagen. Het geldt misschien niet voor jou.
- Praat met je arts voordat je iets verandert aan je medicatie, je voeding of je beweging, en telkens als iets je zorgen baart.
- Bel in een noodgeval het lokale noodnummer (112 in Europa).
Waarvoor MyHealthReminders dient
MyHealthReminders is een gezondheidsinformatiedienst voor volwassenen. Het helpt je je gezondheidsgewoonten te volgen en te begrijpen wat het onderzoek zegt, zodat je weloverwogen keuzes kunt maken voor je welzijn. Het is niet bedoeld om ziekten of aandoeningen te diagnosticeren, te behandelen, te monitoren of te voorkomen, en het is geen medisch hulpmiddel.
Over de onderzoeksresultaten
Alles wat we tonen is wetenschappelijk onderbouwd: elke bevinding komt uit een gepubliceerd onderzoek, en we geven de bron, de omvang en wie er onderzocht werd. Toch vereenvoudigt een samenvatting van één regel altijd, en een nieuwer onderzoek kan iets anders zeggen. Een bevinding toont wat bij een groep mensen gezien werd; het is geen instructie voor jou. Lijkt een bevinding fout of onduidelijk, laat het ons weten via de feedbacklink: we controleren ze en verbeteren of verwijderen ze.
Over je opvolging en je dashboard
Je antwoorden zijn je eigen notities, geen metingen, en niemand controleert ze medisch. Je patronen kunnen je helpen dingen op te merken en ze met je arts te bespreken; ze zijn geen diagnose. Je stemming bijhouden helpt je patronen te zien. Voel je je wekenlang somber, praat dan met je arts.
Over uitdagingen
Ga in je eigen tempo. Stop als je pijn, duizeligheid of kortademigheid voelt. Vraag eerst je arts om raad als je een aandoening hebt, medicatie neemt, zwanger bent of al lang niet actief bent geweest.
Raadpleeg natuurlijk je arts!
Voor elke vraag of zorg over je gezondheid is je arts de juiste persoon.
Onze verantwoordelijkheid
We werken zorgvuldig om de informatie correct en actueel te houden, maar we kunnen niet garanderen dat ze volledig is of past bij jouw situatie. Beslissingen over je gezondheid zijn de jouwe, samen met je arts.
Vragen
Gebruik het contactformulier of de feedbacklink onderaan deze pagina.